피부에 좋은 차 7가지<정보>
피부에 좋은 차 7가지 안녕하세요운영자 주미입니다오늘 포스팅 주제는 바로피부에 좋은 차 7가지 알아보기 바로 시작합니다 추운 겨울철이나 밤낮으로 기온의 편차가 심한 환절기에는 피부가 건조해지고 푸석푸석해지기 쉬워지는데요. 이렇게 건조하고 메마른 피부를 관리하기 위해서는 건강한 식습관이 무엇보다도 중요하다고 할 수 있겠습니다. 특히나 촉촉하고 탄력있는 피부를 유지하고 가꾸기 위해서는 풍부한 수분 공급과 더불어 여러 비타민 등이 필수적인 요소라고 할 수 있는데요. 그래서 오늘은 피부를 건강하게 하는데 이로운 효능을 가지고 있는 여러 차들에 대해 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 1. 로즈힙차 첫번째 소개해드릴 차는 로즈힙차인데요. 감미로운 향과 맛으로 향신료와 오일로 두루 이용되는 로즈힙에는 비타민C 성분이 ..
화살나무 효능 및 부작용 알아봅시다~
화살나무 효능 및 부작용 알아봅시다~ 반갑습니다운영자 주미입니다오늘은 화살나무 효능에 대해서간단히 몇가지 살펴보도록 하겠습니다 화살나무는 노방덩굴목 노박덩굴과에 속하며 나무의 줄기에 화살처럼 날개가 있다고 하여 화살나무라는 명칭이 붙여졌다고 합니다. 우리나라를 비롯하여 중국, 사할린, 일본 등지에 널리 분포하고 있는 화살나무는 어린 순은 나물로 먹거나 밥이나 된장국에 넣어서 먹기도 하는데요. 또한 화살나무는 몸을 이롭게 하는 약용성분들도 다양하게 함유되어 있어서 예로부터 한방에서는 귀전우라는 이름의 약재로도 많이 쓰여져왔다고 합니다. 그러면 지금부터 화살나무의 효능에는 어떤 것들이 있는지 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 1. 염증치료에 좋습니다 화살나무는 체내 다양한 질병을 원인이 되는 염증을 가라앉히고..